Moneskohan kerta tämä on minun jo lähes 30 vuotisen taipaleeni aikana, kun aloitan laihduttamaan? Ehkä 70.? En tiedä. Enkä oikeastaan edes halua ajatella asiaa tämän enempää.
Painoa oli tänä aamuna puntarilla huimat 84.6 kiloa. Ihan liikaa. Varsinkin kun ottaa huomioon, että löllötilöllöti vaan. Ei oo enää lihastakaan missään. Vuosi sitten olin kovin tiiviissä kunnossa. Vaan en enää. Päästin itseni repsahtamaan – oli mulla syitä. Tai no tekosyitä, joten jätettäköön nekin omaan arvoonsa. Nyt hiiteen syyt ja tekosyyt, ja läskit lakoon!
Noudattelen tässä Superdieetti Simplen ruokavaliota (aloitin siis tänään) ja koitan liikkua parhaani mukaan. Meinasin heti pistään alulle tämän reisihaasteen. Lähteekö joku mukaan?
Tämmöstä tällä kertaa, josko lenkille, ja haasteen kimppuun.
Kiitti Kiia. Tsemiä tässä todella tarvitaan. Ota ihmeessä, kattellaan, että kumpi kestää pidempään mukana 😀
Tsemii sulle tosi paljon urakkaan, minullakin se on tässä työn alla. Vois muuten ottaa ton reisihaasteen käyttöön! 🙂